Varjojen kirja - henkisen kasvun blogi
Mistä aloittaa matka syvempään yhteyteen itses ...
Me ollaan usein niin tottuneita elämään ajatusten, tekemisen ja arjen vaatimusten kautta, että oman kehon kuunteleminen jää helposti taka-alalle. Sä saatat huomata olevas väsynyt vasta silloin, kun et enää oikeesti...
Mistä aloittaa matka syvempään yhteyteen itses ...
Me ollaan usein niin tottuneita elämään ajatusten, tekemisen ja arjen vaatimusten kautta, että oman kehon kuunteleminen jää helposti taka-alalle. Sä saatat huomata olevas väsynyt vasta silloin, kun et enää oikeesti...
Mitä ovat chakrat?
Mitä ovat chakrat? Chakrat ovat kehon energiakeskuksia, joiden kautta voidaan tarkastella tunteita, ajatuksia ja omaa sisäistä tasapainoa. Chakrojen ymmärtäminen voi auttaa sua syventämään yhteyttä itseesi ja omaan energiaasi. Oppi chakroista,...
Mitä ovat chakrat?
Mitä ovat chakrat? Chakrat ovat kehon energiakeskuksia, joiden kautta voidaan tarkastella tunteita, ajatuksia ja omaa sisäistä tasapainoa. Chakrojen ymmärtäminen voi auttaa sua syventämään yhteyttä itseesi ja omaan energiaasi. Oppi chakroista,...
Energiatyöskentely - mitä se on ja miten aloittaa?
Energiatyöskentely - mitä se on ja miten aloittaa? Energiatyöskentely tarkoittaa oman kehon ja sen tuntemusten havainnointia ja ymmärtämistä. Se on tapa syventää kehomieli-yhteyttä ja oppia kuuntelemaan itseään hieman tarkemmin.
Energiatyöskentely - mitä se on ja miten aloittaa?
Energiatyöskentely - mitä se on ja miten aloittaa? Energiatyöskentely tarkoittaa oman kehon ja sen tuntemusten havainnointia ja ymmärtämistä. Se on tapa syventää kehomieli-yhteyttä ja oppia kuuntelemaan itseään hieman tarkemmin.
Mitä on meditaatio? - Aloittelijan opas meditaa...
Mitä on meditaatio? Meditaatio on hyvin vanha hiljentymisen, mietiskelyn ja itsetutkiskelun harjoitus. Meditaation juuret ovat Intian vedalaisessa perinteessä noin 2000–1500 eaa. Meditaatio on harjoitus, jossa opitaan olemaan tietoisesti läsnä...
Mitä on meditaatio? - Aloittelijan opas meditaa...
Mitä on meditaatio? Meditaatio on hyvin vanha hiljentymisen, mietiskelyn ja itsetutkiskelun harjoitus. Meditaation juuret ovat Intian vedalaisessa perinteessä noin 2000–1500 eaa. Meditaatio on harjoitus, jossa opitaan olemaan tietoisesti läsnä...
Kasvo Gua Sha - kokemus ~ Ompun Osaavat Kädet
Ensimmäinen kasvo gua sha ylitti odotukset. Koin niin syvän rentoutumisen tilan, ehkä pienen hetken myös alitajunnan porteilla, unen ja valveillaolon rajamailla. Musiikki toi veden elementin läsnäolevaksi ja kuljetti mut johonkin...
Kasvo Gua Sha - kokemus ~ Ompun Osaavat Kädet
Ensimmäinen kasvo gua sha ylitti odotukset. Koin niin syvän rentoutumisen tilan, ehkä pienen hetken myös alitajunnan porteilla, unen ja valveillaolon rajamailla. Musiikki toi veden elementin läsnäolevaksi ja kuljetti mut johonkin...
Dharma - Löydä oma tarkoituksesi ja toteuta sit...
Dharma - löydä oma tarkoituksesi ja toteuta sitä Sana dharma on sanskritia ja se johdetaan juurisanasta dhr, joka tarkoittaa “kannatella”. Dharman käsite sisältyy moniin eri intialaisiin uskontoihin ja perinteisiin, ja sanalla on...
Dharma - Löydä oma tarkoituksesi ja toteuta sit...
Dharma - löydä oma tarkoituksesi ja toteuta sitä Sana dharma on sanskritia ja se johdetaan juurisanasta dhr, joka tarkoittaa “kannatella”. Dharman käsite sisältyy moniin eri intialaisiin uskontoihin ja perinteisiin, ja sanalla on...