Jooga & kehomieli-yhteys

Jooga oli mulle se, mikä muutti pysyvästi mun elämän positiivisempaan ja merkityksellisempään suuntaan. Löysin syvyyttä kehon, mielen ja elämän mysteereistä, mitä olin kaivannut jo kauan.

Takaisin yhteyteen

Ehkä suakin kiinnostaa se, mitä tapahtuu pinnan alla - tuntemuksissa, hengityksessä ja siinä hiljaisessa tiedossa, jota ei aina osaa selittää.

Mä tiedän miltä tuntuu, kun pää on täynnä ajatuksia ja yhteys itseen puuttuu. Kun pysähtyminen tuntuu vaikealta, vaikka samalla tietää, että se on just sitä mitä tarttisi. Ja kun sisällä on tunne, että tässä on pakko olla jotain enemmän, mutta siihen ei pääse kiinni.

Autan sua pysähtymään sen yhteyden äärelle, jotta voit alkaa tuntea selkeämmin yhteyden itsees, kehoon ja siihen näkymättömään, joka kulkee mukana koko ajan <3

Uskon, että me ei olla pelkästään ajatuksia tai keho, vaan jotain enemmän. Ja kun sille antaa tilaa, alkaa nähdä ja tuntea asioita selkeämmin.

Silloin jooga tai meditaatio ei oo vaan harjoitus, vaan tapa olla yhteydessä itseen ja sisäiseen maailmaan.

Työskentelen myös markkinoinnin, nettisivujen, somesisältöjen ja brändien parissa, ja nekin lähtee samasta: yhteydestä itseen. Siitä, että oma tekeminen tuntuu selkeältä ja aidolta myös ulospäin.

Jos haluat tutustua muhun enemmän

Tutustu palveluihin

  • Takaisin yhteyteen - Joogan & Magian retriitti Ilvesjoella elokuussa 2026!

    Taianomainen joogan & magian retriitti yhdessä ihanan Arcana Magican Johannan kanssa! 🖤

    Joskus yhteys omaan kehoon ja mieleen katoaa. Voi tuntua, ettei oikein tiedä, mihin suunnata seuraavaksi ja merkityksellisyyden tunne arjesta voi kadota. Takaisin yhteyteen on kehollinen ja rituaalinomainen matka omaan kehoon, liikkeeseen ja magiaan, joka auttaa sua löytämään suunnan ja palaamaan takaisin itseesi 🖤

    Kutsumme mukaan naisia, jotka nauttivat autenttisesta liikkeestä ja kaipaavat pysähtymistä sekä selkeyttä omaan suuntaansa.

    Tällä retriitillä saat pysähtyä, kuunnella itseäsi ja kohdata sen, missä olet nyt ja minne olet seuraavaksi matkalla.

    Lähdet mukanasi oivalluksia, selkeämpi suunta sekä syvempi yhteys itseesi.

    Lue lisää retriitistä 

  • Elementit kehossasi - joogan & refleksologian retriitti yhdessä Sopeva Olon Jennin kanssa elokuussa 2026!

    Elementit kehossasi on kehollinen joogan ja refleksologian retriitti, jossa pääset sukeltamaan neljän elementin äärelle, oma rakas kehosi kompassina. Tämä retriitti on kehollinen kokemus siitä, miten elementit sun kehossa tuntuvat, miten ne liikkuvat, tasapainottuvat ja herättävät eloon jotain uutta.

    Täysikuu ja osittainen kuunpimennys ravun merkissä tuovat viikonloppuun erityisen sävyn. Veden elementti kutsuu pehmenemään, puhdistumaan ja palaamaan siihen, mikä on juuri nyt tärkeää.

    Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan 

  • Palvelut henkisen alan pienyrittäjille

    Kun tiedät, että teet hyviä juttuja, mutta se ei näy ulospäin

    Autan sua selkeyttämään sun viestin, sisällön ja suunnan, niin että sun tekeminen tuntuu omalta ja muutkin ymmärtää sen.

    - Verkkokurssien rakentaminen (ilmaisille alustoille)
    - Graafinen suunnittelu
    - (Some)assistenttipalvelut
    - Nettisivut
    - Brändisparraus
    - Aloittelevan yrittäjän palvelu

    Tutustu täällä