Jooga & kehomieli-yhteys

Jooga oli mulle se, mikä muutti pysyvästi mun elämän positiivisempaan ja merkityksellisempään suuntaan. Löysin syvyyttä kehon, mielen ja elämän mysteereistä, mitä olin kaivannut jo kauan.

Takaisin yhteyteen

Ehkä suakin kiinnostaa se, mitä tapahtuu pinnan alla - tuntemuksissa, hengityksessä ja siinä hiljaisessa tiedossa, jota ei aina osaa selittää.

Mä tiedän miltä tuntuu, kun pää on täynnä ajatuksia, mut yhteys itseen puuttuu. Kun pysähtyminen tuntuu vaikealta, vaikka samalla tietää, että se on just sitä mitä tarttisi. Ja kun sisällä on tunne, että tässä on pakko olla jotain enemmän, mutta siihen ei pääse kiinni.

Autan sua pysähtymään sen äärelle, jotta voit alkaa tuntea selkeämmin yhteyden itsees, kehoon ja siihen näkymättömään, joka kulkee mukana koko ajan <3

Uskon, että me ei olla pelkästään ajatuksia tai keho, vaan jotain enemmän. Ja kun sille antaa tilaa, alkaa nähdä ja tuntea asioita selkeämmin.

Silloin jooga ei oo vain asanaa vaan tapa olla yhteydessä itseen ja siihen näkymättömään, joka kulkee mukana koko ajan.

Työskentelen myös markkinoinnin, sisältöjen ja brändien parissa, ja nekin lähtee samasta: yhteydestä itseen. Siitä, että oma tekeminen tuntuu selkeältä ja aidolta myös ulospäin.

Jos haluat tutustua muhun enemmän

Tutustu palveluihin

  • Ensiaskeleet meditaatioon - meditaation alkeisworkshop Kauhajoella su 14.6 Johannan Joogan tiloissa

    Tämä alkeisworkshop on suunnattu eritoten sulle, joka haluat aloittaa meditaation aivan alusta, mutta myös sulle, joka haluat syventää sun omia läsnäolon taitoja. Ylipäätään, jos kaipaat pysähtymisen tai rauhan hetkiä arkeen, oot tervetullut tähän workshoppiin!

    Workshopissa opit:

    • Mitä meditaatio on ja mitä se ei ole
    • Perusmeditaatiotekniikat, hengitys ja mielen ankkurit
    • Meditaatioasennot ja kehon huomioiminen
    • Autonomisen hermoston rauhoittaminen
    • Alitajunnan, intuition ja energian tunnistamisen
    • Erilaisia meditaatioharjoituksia, joita voit jatkaa myös kotona
    Lisätiedot & ilmoittautuminen 

  • Toistaiseksi viimeinen Magia osaksi arkea - verkkovalmennus alkaa toukokuussa 2026!

    Verkkovalmennus, jolla tuot magiaa sun arkeen pysyvästi 🖤

    Magia osaksi arkea - verkkovalmennus on sulle, jos sä jo tiedät jotain energian ja magian kanssa työskentelystä, mutta sun on hankala tuoda niitä pieniä merkityksellisiä rituaaleja, riittejä ja tapoja sun arkeen niin, että se tuntuis enemmän hitaalta ja merkitykselliseltä.

    Tämän valmennuksen aikana opit suojaamaan omaa energiaasi, tekemään loitsuja eri elämäntilanteisiin, vahvistamaan intuitiotasi, virittämään sun kodin magian taajuudelle ja tutustumaan omiin henkioppaisiin.

    Valmennuksen jälkeen sulla on selkeä ymmärrys siitä, miten magia toimii ja miten sä voit käyttää sitä oman elämän tukena, ihan sun tavallisessa arjessa! 🖤

    Lue lisää 

  • Palvelut hyvinvointialan pienyrittäjille

    Kun tiedät, että teet hyviä juttuja, mutta se ei näy ulospäin

    Autan sua selkeyttämään sun viestin, sisällön ja suunnan, niin että sun tekeminen tuntuu omalta ja muutkin ymmärtää sen.

    - Verkkokurssien rakentaminen (ilmaisille alustoille)
    - Graafinen suunnittelu
    - (Some)assistenttipalvelut
    - Nettisivut
    - Brändisparraus
    - Aloittelevan yrittäjän palvelu

    Tutustu täällä