Spiritual Yin -kurssi tarjoaa lempeän tavan palata joogaharjoitukseen tauon jälkeen ja löytää yhteys omaan kehomieleen valon lisääntyessä. Kurssi sopii sulle, joka kaipaat ohjausta kehon kireyksien pehmentämiseen ja mielen rauhoittamiseen pitkien, palauttavien yin-venytysten saattelemana. Harjoituksissa tutkimme kiinalaisen filosofian viittä elementtiä osana yinjoogaa ja meridiaanilinjoja.

Spiritual Yin-tunnit maanantaisin klo 19:00-20:15 5.1.2026 - 16.2.2026 (7x) verkossa.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään su 4.1.2026.

Kurssin hinta 99€

Maaliskuussa 2026 alkava, suosittu Spiritual Flow -kurssi tarjoaa lempeän, mutta virtaavan tavan tuoda säännöllinen joogarytmi osaksi arkea ja syventää omaa harjoitustasi. Kurssi sopii sulle, joka osaat jo hieman joogan perusteita ja haluat kehittää flow- ja hatha-harjoitustasi, vahvistaa kehoa turvallisesti ja löytää sulavat siirtymät asanasta toiseen. Harjoituksissa keskitymme kaikkiin lihasryhmiin, asanoihin ja siirtymiin, jotta harjoitus tuntuu tasapainoiselta ja kokonaisvaltaiselta.

Spiritual Flow-tunnit tiistaisin klo 17:30-18:45 3.3.2026 - 26.5.2026 (13x) verkossa.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään ma 2.3.2026.

Kurssin hinta 169€

Syvennä omaa harjoitustasi valitsemalla Spiritual Yin + Spiritual Flow -kurssipaketti!

Joogan kokonaisuus kestää tammikuun alusta toukokuun loppuun ja tarjoaa yhteensä 20 tuntia rauhallista yin- ja virtaavaa flow-harjoitusta. Saat tallenteet käyttöösi vuoden 2026 loppuun asti ja jokaiselle tunnille Spotify-soittolistan tunnelman tuojaksi!

Bonuksena saat ~60min joogan yksityistunnin verkossa, jossa pääsemme keskittymään juuri sulle tärkeisiin teemoihin ja teemme henkilökohtaisen tarot-tulkinnan. Tämä paketti on täydellinen tapa sitoutua säännölliseen joogaharjoitukseen sekä kehittyä omalla joogamatkallasi!

Ilmoittaudu mukaan viimeistään su 4.1.2026!

Kurssien hinta yhteensä 239€