Spiritual joogatunnit syntyivät halusta löytää magiaa, läsnäoloa ja aitoutta joogaharjoituksesta. Tahdoin luoda turvallisen tilan olla yhtä mystiikan ja liikkeen kanssa. Tilan, jossa energian tunteminen tai tarot-kortit eivät ole myytti. Spiritual joogatunneilla tarot- ja oraakkelikortit eivät ole vain lisämauste, vaan olennainen osa harjoitusta – ne tuovat joogamatolle syvyyttä, uusia näkökulmia ja tilaa oivalluksille.

Aiemmilla Spiritual joogakursseilla olemme esimerkiksi tutkineet tarot-korttien Narrin matkaa ja sen kolmea vaakasuoraa riviä: kuinka matkan eri vaiheet kuvastavat sekä sisäistä kasvua että joogaharjoituksen eri tasoja.

Spiritual Joogan pääpiirteitä:

  • Syvä ja aito läsnäolo omalle keholle ja mielelle
  • Energiatyöskentely ja kehon energiakeskusten tasapainotus
  • Tarot-korttien pohdinnat, näkökulmat ja viestit mukana joogaharjoituksessa
  • Turvallinen tila tutkia omaa sisäistä maailmaa - omia tunteita, haasteita ja toiveita
  • Oma, mutta yhteisöllinen tila. Vaikka jokainen harjoittelee kotona omalla matollaan, on yhteisön tuki ja energia tärkeää. Ryhmähenki ja oman matkan jakaminen on tärkeä osa kokonaisuutta.

Spiritual Jooga on paljon enemmän, kuin tavallinen joogaharjoitus - Se on syvällinen itsetuntemuksen matka, joka tarjoaa työkaluja ja tekniikoita itsensä ymmärtämiseen ja oman voiman löytämiseen.

Kevään 2026 kurssit

  • Spiritual Yin

    Spiritual Yin -kurssi tarjoaa lempeän tavan palata joogaharjoitukseen tauon jälkeen ja löytää yhteys omaan kehomieleen valon lisääntyessä. Kurssi sopii sulle, joka kaipaat ohjausta kehon kireyksien pehmentämiseen ja mielen rauhoittamiseen pitkien, palauttavien yin-venytysten saattelemana. Harjoituksissa tutkimme kiinalaisen filosofian viittä elementtiä osana yinjoogaa ja meridiaanilinjoja.

    Spiritual Yin-tunnit maanantaisin klo 19:00-20:15 5.1.2026 - 16.2.2026 (7x) verkossa.

    Ilmoittaudu mukaan viimeistään su 4.1.2026.

    Kurssin hinta 99€

    Lue lisää ja osta kurssi 

  • Spiritual Flow

    Maaliskuussa 2026 alkava, suosittu Spiritual Flow -kurssi tarjoaa lempeän, mutta virtaavan tavan tuoda säännöllinen joogarytmi osaksi arkea ja syventää omaa harjoitustasi. Kurssi sopii sulle, joka osaat jo hieman joogan perusteita ja haluat kehittää flow- ja hatha-harjoitustasi, vahvistaa kehoa turvallisesti ja löytää sulavat siirtymät asanasta toiseen. Harjoituksissa keskitymme kaikkiin lihasryhmiin, asanoihin ja siirtymiin, jotta harjoitus tuntuu tasapainoiselta ja kokonaisvaltaiselta.

    Spiritual Flow-tunnit tiistaisin klo 17:30-18:45 3.3.2026 - 26.5.2026 (13x) verkossa.

    Ilmoittaudu mukaan viimeistään ma 2.3.2026.

    Kurssin hinta 169€

    Lue lisää ja osta kurssi 

  • Spiritual Yin+Flow

    Syvennä omaa harjoitustasi valitsemalla Spiritual Yin + Spiritual Flow -kurssipaketti!

    Joogan kokonaisuus kestää tammikuun alusta toukokuun loppuun ja tarjoaa yhteensä 20 tuntia rauhallista yin- ja virtaavaa flow-harjoitusta. Saat tallenteet käyttöösi vuoden 2026 loppuun asti ja jokaiselle tunnille Spotify-soittolistan tunnelman tuojaksi!

    Bonuksena saat ~60min joogan yksityistunnin verkossa, jossa pääsemme keskittymään juuri sulle tärkeisiin teemoihin ja teemme henkilökohtaisen tarot-tulkinnan. Tämä paketti on täydellinen tapa sitoutua säännölliseen joogaharjoitukseen sekä kehittyä omalla joogamatkallasi!

    Ilmoittaudu mukaan viimeistään su 4.1.2026!

    Kurssien hinta yhteensä 239€

    Osta kevään 2026 yin+flow joogapaketti 

Maksutapoina joogan kursseille käyvät kaikkien yleisten maksutapojen lisäksi osamaksu ja yleisimmät liikuntaedut (E-Passi, Smartum, Edenred). Jos tahdot maksaa osamaksulla tai liikuntaeduilla, laita mulle sähköpostia tiiaflows(at)gmail.com

Spiritualjooga - kurssilla tulet saamaan...

  • keinoja rauhoittaa hermostoa ja vähentää stressiä
  • helpotusta kehon jännityksiin tai kiputiloihin
  • mahdollisuuden rakentaa säännöllisen joogaharjoituksen ja kehittyä sun joogamatkalla
  • tilan palautua sekä löytää selkeyttä ja harmoniaa syvältä itsestäsi
  • ymmärrystä energiakehostasi
  • pohdintoja, näkökulmia ja ajatuksia tarot- ja oraakkelikorteilta
  • ryhmän tuen jakaa ajatuksia
  • tallenteet joogista sekä tarot- ja oraakkelikorttien pohdinnoista vuoden loppuun saakka
  • edullisempia joogan yksityistunteja verkossa kurssin ajan (55€ norm. 75€)

Aikaisemmat kurssilaiset kuvailevat Spiritual-joogakurssia pysähtymisenä, syvällisenä matkana ja harjoituksena, jossa jokainen voi löytää oman maagisen sisäisen tilansa. Se on kokonaisvaltaista mielen ja kehon hoitoa, jossa intuitiivinen ja läsnäoleva ohjaus luo turvallisen ympäristön syventyä itseensä. Tunnit antavat tilaa hiljentymiselle, oman matkan tutkimiselle ja energian tuntemiselle – tavalla, joka resonoi jokaisen osallistujan henkilökohtaisen matkan kanssa.

Mietitkö kurssille osallistumista tai onko sulla kysymyksiä? Täytä lomake niin jutellaan!🖤

Palautteita aikaisemmilta kursseilta

"Tämä oli ihana syksyinen jooga matka joka tuli juuri oikeaan aikaan ja tarpeeseen. Arjen pientä pysähtymistä ja omien varjojen tulkintaa joogan tahtiin. Oman maagisen tilan luominen oli isossa osassa pitkin syksyä. Kiitos tästä matkasta ✨"
♥️

"Tiialla on ehdottomasti joogaopettajuuden lahja."
♥️

"😭❤️Aivan ihana jooga! Mä itkin tähtikorttiin asti. Kyyneleet vaan virtas. Sen jälkeen tuntui, kuin ruusu olisi auennut sydämessä. Terälehti kerrallaan🌹Vieläkin aivan ihanissa energioissa! 🥰"
♥️

"Ohjaajana olet todella selkeä, armollinen, ihanan intuitiivinen. Ohjaat asanat ymmärrettävästi ja tunneillasi onkin ollut ihanaa kun pystyy olemaan silmät kiinni todella paljon, jolloin henkinen yhteys omaan kehoon on helpommin saavutettavissa. Kykysi luoda spirituaalinen joogahetki on uskomattoman hyvä. Rakastin jokaista tuntia ja niitä odotti aina innolla. Pysähtyminen itsensä äärelle on mahtava taito. Kiitos kiitos kiitos!"
♥️

Kuva: Krista Hietakangas