7 chakraa avaimena syvempään yhteyteen itseesi 

Haluaisitko syventää yhteyttä itseesi, mutta et oikein tiedä miten aloittaa?

Itsensä kehittämisestä, henkisestä kasvusta ja hyvinvoinnista löytyy nykyään loputtomasti erilaisia harjoituksia, menetelmiä ja näkökulmia.

Usein itsensä kehittämisen aloitus voi kaatua siihen, ettei oikein tiedä mistä kannattaa aloittaa ja mitä sun kannattaa ekaksi tehdä. Joskus vaan tietää, haluaisi tutustua itseen paremmin, löytää enemmän yhteyttä kehoon ja sisäiseen maailmaan, mut se ensimmäinen askel puuttuu.

Chakrat voivat antaa siihen selkeän aloituksen.

Tässä maksuttomassa oppaassa tutustut seitsemään chakraan ja siihen, miten ne voivat auttaa sua ymmärtämään paremmin itseäsi, kehoasi, tunteitasi ja tämänhetkistä elämäntilannettasi.

Mukana on myös ohjattu Chakrakompassiharjoitus, jonka avulla saat ensimmäisen oman kokemuksesi chakroista.

Harjoituksen jälkeen:

  • tiedät, missä kohtaa kehoa seitsemän chakraa sijaitsevat
  • saat ensimmäisen kokemuksen siitä, miltä chakrat tuntuvat juuri sun kehossa
  • huomaat, missä kohtaa sun elämänenergia kaipaa tällä hetkellä enemmän huomiota
  • saat selkeyttä siihen, mikä chakra tuntuu vahvimmalta ja mikä kaipaa eniten huomiota
  • saat uusia oivalluksia siitä, miten chakroihin liittyvät teemat voivat näkyä sun arjessa, tunteissa ja valinnoissa
  • saat seuraavan askeleen omalle matkallesi kohti tasapainoisempaa energiakehoa