Spiritual - joogatunnit syntyivät halusta löytää magiaa, läsnäoloa ja aitoutta joogaharjoituksesta. Tahdoin luoda turvallisen tilan olla yhtä mystiikan ja liikkeen kanssa. Tilan, jossa energian tunteminen tai tarot-kortit eivät ole myytti. Spiritual - joogatunneilla tarot- ja oraakkelikortit eivät ole vain lisämauste, vaan olennainen osa harjoitusta – ne tuovat joogamatolle syvyyttä, uusia näkökulmia ja tilaa oivalluksille.

Aiemmilla Spiritual-joogakursseilla olemme esimerkiksi tutkineet tarot-korttien Narrin matkaa ja sen kolmea vaakasuoraa riviä: kuinka matkan eri vaiheet kuvastavat sekä sisäistä kasvua että joogaharjoituksen eri tasoja.

Spiritual - joogan pääpiirteitä:

  • Syvä ja aito läsnäolo omalle keholle ja mielelle
  • Energiatyöskentely ja kehon energiakeskusten tasapainotus
  • Tarot-korttien pohdinnat, näkökulmat ja viestit mukana joogaharjoituksessa
  • Turvallinen tila tutkia omaa sisäistä maailmaa - omia tunteita, haasteita ja toiveita
  • Oma, mutta yhteisöllinen tila. Vaikka jokainen harjoittelee kotona omalla matollaan, on yhteisön tuki ja energia tärkeää. Ryhmähenki ja oman matkan jakaminen on tärkeä osa kokonaisuutta.

Spiritual - jooga on paljon enemmän, kuin tavallinen joogaharjoitus - Se on syvällinen itsetuntemuksen matka, joka tarjoaa työkaluja ja tekniikoita itsensä ymmärtämiseen ja oman voiman löytämiseen.

Kevään onlinekurssi AWAKEN 24.3 - 26.5

Kurssi kantaa teemaa AWAKEN, jonka tarkoituksena on herättää ja syventää entisestään kehon ja mielen yhteyttä.

Kun keho ja mieli ovat tasapainossa, kaikki alkaa virrata. Liike ja hengitys kulkevat yhdessä, energia virtaa vapaasti ja selkeästi. Jooga on iso osa matkaa, mutta tällä kurssilla tuomme liikkeen, energiatyöskentelyn ja tarot-kortit yhteen avaten sulle uuden tavan kokea yhteyttä kehon ja mielen välillä.

Tapaamme reaaliajassa zoomissa 10 kertaa pääasiassa maanantaisin 19:00-20:00(20:15).

Kaikki joogat tallennetaan ja tallenteet ovat katsottavissa toukokuun loppuun saakka. Ei siis haittaa, vaikket joka kerta pääsisi paikalle reaaliajassa. Kannustan kuitenkin ryhmän kanssa reaaliaikaiseen kanssakäymiseen!

Kurssille osallistuvat joogit saavat tunnille aina spotifysoittolistan luomaan kollektiivista tunnelmaa. Teemme kurssilaisten kanssa myös oman whatsapp - ryhmän, johon saat kaiken infon kurssista sekä pääset verkostoitumaan ryhmän kanssa.

Koko kurssin hinta on 115,50€ ja sen voi maksaa yleisten maksutapojen lisäksi osamaksulla tai virike-eduilla.

Kun osallistut kurssille, tulet saamaan

  • keinoja rauhoittaa hermostoa ja vähentää stressiä
  • helpotusta kehon jännityksiin tai kiputiloihin
  • mahdollisuuden rakentaa säännöllisen joogaharjoituksen ja kehittyä sun joogamatkalla
  • tilan palautua sekä löytää selkeyttä ja harmoniaa syvältä itsestäsi
  • ymmärrystä energiakehostasi
  • pohdintoja, näkökulmia ja ajatuksia tarot- ja oraakkelikorteilta
  • ryhmän tuen jakaa ajatuksia
  • tallenteet joogista sekä tarot- ja oraakkelikorttien pohdinnoista
  • edullisempia joogan yksityistunteja zoomissa kurssin ajan

Kurssilaiset kuvailevat Spiritual-joogakurssia pysähtymisenä, syvällisenä matkana ja harjoituksena, jossa jokainen voi löytää oman maagisen sisäisen tilansa. Se on kokonaisvaltaista mielen ja kehon hoitoa, jossa intuitiivinen ja läsnäoleva ohjaus luo turvallisen ympäristön syventyä itseensä. Tunnit antavat tilaa hiljentymiselle, oman matkan tutkimiselle ja energian tuntemiselle – tavalla, joka resonoi jokaisen osallistujan henkilökohtaisen matkan kanssa.

Alustava kurssisuunnitelma

Ma 24.3 klo 19:00-20:15 – Awaken – Herääminen osa 1/2
(MAKSUTON KOKEILUTUNTI)
Koe ensimmäinen tunti maksutta – maksat kurssin vasta kokeilutunnin jälkeen.

Ma 31.3 – From the Roots and to the Skies
Ma 7.4 – Fool's Journey
Ma 14.4 – Spiritual Yin – Erakon matka
Ma 21.4 – Dear Moon
Ma 28.4 – Breathe 💙
Ma 5.5 – Sthira Flow
Ma 12.5 – Spiritual Yin – Hiljaisuuden harjoitus
Ma 19.5 – Awaken – Oblivion osa 2/2
Ma 26.5 – Kiitos & päätösrituaali

Jätä yhteystietosi, niin otan yhteyttä kun seuraava kurssi alkaa! Kirjota kommenttikenttään "spiritualjooga"

Palautteita aikaisemmilta kursseilta

"Tämä oli ihana syksyinen jooga matka joka tuli juuri oikeaan aikaan ja tarpeeseen. Arjen pientä pysähtymistä ja omien varjojen tulkintaa joogan tahtiin. Oman maagisen tilan luominen oli isossa osassa pitkin syksyä. Kiitos tästä matkasta ✨"
♥️


"Tiialla on ehdottomasti joogaopettajuuden lahja."
♥️

"Ihanaa kokonaisvaltaista mielen ja kehon hoitoa upean, läsnäolevan ohjaajan johdolla! Lämmin suositus! ❤️"
♥️

"Ohjaajana olet todella selkeä, armollinen, ihanan intuitiivinen. Ohjaat asanat ymmärrettävästi ja tunneillasi onkin ollut ihanaa kun pystyy olemaan silmät kiinni todella paljon, jolloin henkinen yhteys omaan kehoon on helpommin saavutettavissa. Kykysi luoda spirituaalinen joogahetki on uskomattoman hyvä. Rakastin jokaista tuntia ja niitä odotti aina innolla. Pysähtyminen itsensä äärelle on mahtava taito. Kiitos kiitos kiitos!"
♥️

Kuva: Krista Hietakangas