{"product_id":"hidasta-yinjooga-meditaatio","title":"Hidasta - Yinjooga \u0026 Meditaatio","description":"\u003cp data-start=\"250\" data-end=\"377\"\u003eTuntuuko joskus siltä, että arki kulkee liian kovaa vauhtia? Kun mieli käy ylikierroksilla ja keho kantaa jatkuvaa jännitystä?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"379\" data-end=\"595\"\u003e\u003cstrong\u003eHidasta - Yinjooga \u0026amp; meditaatio\u003c\/strong\u003e on lempeä miniverkkokurssi, joka auttaa sua pysähtymään hetkeksi kaiken tekemisen keskellä. Kurssin harjoitukset tukevat hermoston rauhoittumista, kehon palautumista ja yhteyden löytämistä takaisin itseesi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"597\" data-end=\"779\"\u003eKurssilla teet rauhallisia yinjoogaharjoituksia, yksinkertaisia läsnäoloharjoituksia sekä myötätuntoisen meditaation, jotka auttavat sua hidastamaan tahtia ja kuuntelemaan kehoasi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"781\" data-end=\"891\"\u003eEt tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta. Riittää, että annat itsellesi hetken aikaa pysähtyä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"893\" data-end=\"913\"\u003e\u003cstrong data-start=\"893\" data-end=\"913\"\u003eKurssi sisältää:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"917\" data-end=\"955\"\u003etyökirjan matkasi tueksi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"958\" data-end=\"981\"\u003e2 läsnäoloharjoitusta\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"984\" data-end=\"1024\"\u003eLevon yinjooga - noin 25min harjoitus\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1027\" data-end=\"1079\"\u003e“Tunnista terroristit” yinjooga - 55min harjoitus\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1082\" data-end=\"1132\"\u003eMETTA-meditaation itsemyötätunnon vahvistamiseen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1134\" data-end=\"1215\"\u003eVoit tehdä harjoitukset omaan tahtiin, juuri silloin kun kaipaat hetkeä hidastaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1217\" data-end=\"1260\"\u003eJoskus tärkein askel eteenpäin on pysähtyä \u0026lt;3\u003c\/p\u003e","brand":"TiiaFlows","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63779436167517,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0780\/8444\/0413\/files\/TIIAFLOWSYinjoogajameditaatiominiverkkokurssi.png?v=1773066731","url":"https:\/\/tiiaflows.com\/products\/hidasta-yinjooga-meditaatio","provider":"TiiaFlows","version":"1.0","type":"link"}